気持ち良く晴れたので、床の水拭きをしました。
毎日、掃除機をかけ、乾拭きしていますが、やはり水の力は絶大です。水性の汚れが落ちるのは勿論ですが、素足で歩くと、しっとり＆サッパリとした感触で、本当に気持ちいいのです。確かに浄化された感じがします。
それにもまして好きなのが、拭いている床から漂う木の匂いです。木の種類によって違いますが、水拭きしているとき独特の匂いで元気になります。
ここは狭いので、丁寧に拭いても小一時間で終了しますが、適度な運動にもなり、肩こりが改善します。体の内部から暖まって、疲労物質が排出される感じで、walkingと同じような爽快感が味わえます。
春は風も強く、ホコリっぽい季節ですから、ときどき水拭きはいかがでしょうか。
ちなみに、当院では、雑巾は使い捨てにしています。雑菌の温床となり、嫌な臭いがしたりして、せっかくの水拭きがふいになりますから。
はり・きゅう・マッサージ taulli (トーリ代官山)
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