昨日いただいたご感想をご紹介します。
“通院から４ヶ月。
始めの2ヶ月くらいは体重に変化はないものの会う人ごとに「やせた?!」と聞かれていました。身体がとてもしまってる、と。
しかし、４ヶ月目の今、さかのぼる２週間くらいで、一気に約８キロ体重が減ってきました。
食欲も一切なく、苦しいこともなく
毎日体重が減り、体調もばつぐん！！
最高に幸せな毎日です… “
鍼灸マッサージを継続的に受けることで、体調が良くなり、体や顔のラインがシャープになり、ある時点から順調に体重が減っていきます。
結局、これが一番苦痛や葛藤が少なく、成功する減量法なのではないでしょうか。
最初に体のコリや痛み、重だるさがなくなり、スッキリします。良質の睡眠が得られ、便秘やむくみなどが改善。その結果、体や顔がシュッとしまってきます。
この時点では、体重の変化(減量)を認識できない場合も少なくありません。
でも、洋服を着た時の感覚が違ってくる様になりますし、一つ下のサイズが着られるようになることもあります。
変化が始まると、自分の体への意識も高まってきます。睡眠の質を大事にするようになり、本当の空腹とそれ以外の「食べたい気分」の違いがわかるようになるなど、それまで感じていなかった（感じなくなっていた）事柄に敏感になります。
こうした経験をされた患者さんの中には、体がすっきりしたので、家の中も片付けたくなり、その結果、家もすっきりしたという方もいらっしゃいます。「体の声」が聞こえてくると、自然と食をはじめとして生活の一つ一つに意識的になるようです。
私は、体を気遣い、大切にしてくれたお礼、あるいは、ご褒美として、体重の減少が始まる、と確信しています。
当院では、運動器障害や生活習慣病の改善、美容、そして、ヘルシー・エイジングのために、無理なく健康的に減量できるように、鍼灸マッサージ施術とともに、食生活・睡眠・姿勢・運動などのアドバイスをしています。
体重が増えがちなこの季節、興味のある方は、お試し下さい！
はり・きゅう・マッサージ taulli (トーリ代官山)
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