生理周期は生理が始まった日から数えます!:生理周期の基礎知識

以前、生理について「終わった日ではなく、始まった日を教えて下さい」(2014523)という記事を書きました。

 

生理周期についてお聞きした時、

「先週終わりました」

「もうすぐ始まります」

というような答えが少なくありません。

 

繰り返します。


終わった日ではなく、始まった日を教えて下さい!

 

月経周期(生理周期)とは、月経がはじまった日から、次の月経がはじまる前日までの日数ですつまり、全ての基準になる日が、生理が始まった日なのです。生理第一日がいつだったか、何日間続いたかを必ず記録しておきましょう。

 

女性の一生、月経は平均で3540年間。生理期間が毎月5日間として、生涯分を合算すると、6年半以上にもなります

 

長いおつきあいですから、生理の正しい知識を身に付け、体への負担を少なくして、快適な日々を過ごすことが出来るようにしましょう。



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